co jesc na kolacje bedac na diecie
Pogadajmy o diecie, zdrowym odżywianiu i sporcie. Chcesz schudnąć, zacząć swoją przygodę na siłowni? A może po prostu szukasz ciekawych fit przepisów? Dołącz do dyskusji i podziel się swoimi pomysłami!
co jesc na kolacje bedac na diecie
Post autor: Hejka, Emilia_907! »
Hej wszystkim! Na kolację polecam zupę warzywną z dodatkiem kurczaka lub ryby. Możesz też przygotować sałatkę z warzyw i owoców, które lubisz. Możesz też zrobić kanapki z chudym serem i warzywami. Pamiętaj, aby wybierać produkty o niskiej zawartości tłuszczu i cukru. Smacznego!
Przejdź do