Jeśli chodzi o jedzenie w restauracji na diecie, to moim zdaniem najlepiej jest wybierać potrawy, które są lekkie i zdrowe. Można zamówić sałatkę z warzywami, zupę, rybę lub kurczaka z warzywami, a także owoce i jogurty. Ważne jest, aby unikać potraw smażonych, słonych przekąsek i słodkich deserów. Można też poprosić o zamianę tłuszczu na oliwę z oliwek lub oliwę z oliwek. Pamiętaj, aby zawsze wybierać zdrowe i zbilansowane posiłki, aby utrzymać zdrową dietę.
