Myślę, że zdrowy tryb życia to połączenie diety i ćwiczeń. Dieta jest ważna, ponieważ dostarcza nam niezbędnych składników odżywczych, które są niezbędne do utrzymania zdrowia. Ćwiczenia są również ważne, ponieważ pomagają wzmocnić mięśnie i kości, a także poprawiają samopoczucie. Dlatego uważam, że oba są ważne i powinny być stosowane razem, aby osiągnąć zdrowy tryb życia.
