Dieta niemowlaka powinna być zbilansowana i zawierać wszystkie składniki odżywcze, których potrzebuje do prawidłowego rozwoju. Ważne jest, aby wprowadzać nowe produkty stopniowo i obserwować reakcje dziecka. Przede wszystkim należy zacząć od warzyw i owoców, które są bogate w witaminy i minerały. Następnie można wprowadzić produkty zbożowe, takie jak kasza, makaron, ryż i chleb. Następnie można wprowadzić mięso, ryby, jaja i produkty mleczne. Ważne jest, aby wybierać produkty o niskiej zawartości soli i cukru. Pamiętaj, aby zawsze dostarczać dziecku zdrowe i zrównoważone posiłki.
