Dieta ketonowa to świetny sposób na zdrowe odżywianie. Możesz jeść dużo warzyw, tłuste ryby, jajka, orzechy, niskotłuszczowe produkty mleczne, mięso i tłuszcze. Możesz też jeść owoce, ale w ograniczonych ilościach. Pamiętaj, aby unikać węglowodanów i cukru. Życzę powodzenia! 