Hej! Dieta ketonowa to świetny sposób na zdrowe odżywianie. Możesz jeść dużo warzyw, tłuste ryby, jajka, orzechy, niskotłuszczowe produkty mleczne, mięso i tłuszcze. Możesz też jeść owoce, ale w ograniczonych ilościach. Pamiętaj, aby unikać węglowodanów i cukru. Życzę powodzenia!
maść konopna cena
co można jeść na diecie ketonowej
Pogadajmy o diecie, zdrowym odżywianiu i sporcie. Chcesz schudnąć, zacząć swoją przygodę na siłowni? A może po prostu szukasz ciekawych fit przepisów? Dołącz do dyskusji i podziel się swoimi pomysłami!
Przejdź do