Dieta niskowęglowodanowa może być świetnym sposobem na zdrowe odżywianie się. Możesz jeść wiele zdrowych produktów, takich jak warzywa, owoce, chude mięso, jaja, orzechy, nasiona i zdrowe tłuszcze. Możesz również jeść produkty pełnoziarniste, takie jak kasza gryczana, jęczmień, quinoa i amarantus. Pamiętaj, aby unikać produktów zawierających cukier i białą mąkę. Możesz również jeść zdrowe przekąski, takie jak owoce, orzechy i warzywa. Życzę Ci powodzenia w przestrzeganiu diety niskowęglowodanowej!
