Jeśli chodzi o obiad na diecie odchudzającej, to można zrobić coś zdrowego i smacznego. Może to być sałatka z warzyw, kurczaka lub ryby z dodatkiem ryżu lub kaszy. Można też zrobić zupę warzywną lub zupę krem z warzyw. Można też zrobić jajecznicę z warzywami lub omlet z warzywami. Można też zrobić kanapki z warzywami i chudym serem. Wszystko zależy od tego, co lubisz i co jest dostępne. Ważne jest, aby wybierać zdrowe i niskokaloryczne produkty. Smacznego!
