Jeśli chodzi o rozszerzanie diety, to najważniejsze jest zdrowie i bezpieczeństwo. Ważne jest, aby wybierać zdrowe i zrównoważone produkty, które są bogate w składniki odżywcze. Ważne jest również, aby wybierać produkty, które są dostępne w Twojej okolicy. Dobrym pomysłem jest również wybieranie produktów sezonowych, aby mieć pewność, że są one świeże i zdrowe. Pamiętaj, aby wybierać produkty, które są zgodne z Twoimi preferencjami smakowymi i zdrowotnymi.
