co to są suplementy diety

Pogadajmy o diecie, zdrowym odżywianiu i sporcie. Chcesz schudnąć, zacząć swoją przygodę na siłowni? A może po prostu szukasz ciekawych fit przepisów? Dołącz do dyskusji i podziel się swoimi pomysłami!
Alyxandra

co to są suplementy diety

Post autor: Alyxandra »

Cześć wszystkim! :)

Suplementy diety to produkty spożywcze, które mają na celu uzupełnienie diety i dostarczenie składników odżywczych, których może brakować w codziennym jadłospisie. Są one szczególnie przydatne dla osób, które mają ograniczony dostęp do zdrowej żywności lub dla tych, którzy chcą uzupełnić swoją dietę o dodatkowe witaminy i minerały. Suplementy diety mogą być również stosowane jako uzupełnienie diety w celu poprawy zdrowia i samopoczucia.