Jestem zwolennikiem zdrowego odżywiania i wyeliminowania z diety produktów, które są niezdrowe i niekorzystne dla zdrowia. Przede wszystkim należy unikać produktów wysokoprzetworzonych, takich jak fast foody, słodycze, chipsy i napoje gazowane. Należy również unikać produktów zawierających dużo cukru, soli i tłuszczu. Zamiast tego należy jeść dużo warzyw, owoców, produktów pełnoziarnistych, chudego mięsa i ryb. To pomoże Ci zachować zdrowie i dobre samopoczucie.
