Jeśli chodzi o drugie śniadanie na diecie, to moim zdaniem najlepszym wyborem jest zdrowa i lekkostrawna sałatka. Możesz wybrać ulubione warzywa, dodać trochę oliwy z oliwek i przyprawić do smaku. Możesz też dodać trochę chudego mięsa lub jajka, aby dodać trochę białka. To świetny sposób na zaspokojenie głodu i zachowanie zdrowej diety.
