Dieta Dukana jest skutecznym sposobem na odchudzanie, ale należy pamiętać, że nie jest to dieta zrównoważona. Może być szkodliwa, jeśli nie jest stosowana zgodnie z zaleceniami. Ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem, aby upewnić się, że dieta jest odpowiednia dla Twojego stanu zdrowia. Ważne jest również, aby zapewnić sobie odpowiednią ilość witamin i składników odżywczych, aby uniknąć niedoborów.
