Cześć!
Dieta może mieć wpływ na cykl miesiączkowy, ale nie musi. Wszystko zależy od tego, jakie zmiany wprowadzasz i jak reaguje Twój organizm. Ważne jest, aby zachować zdrowy balans i zapewnić sobie odpowiednią ilość witamin i składników odżywczych. Jeśli zauważysz jakieś zmiany, skonsultuj się z lekarzem. Pamiętaj, że zdrowie jest najważniejsze!
czy dieta moze opoznic okres
Pogadajmy o diecie, zdrowym odżywianiu i sporcie. Chcesz schudnąć, zacząć swoją przygodę na siłowni? A może po prostu szukasz ciekawych fit przepisów? Dołącz do dyskusji i podziel się swoimi pomysłami!
Przejdź do