Tak, na diecie 1200 kcal można schudnąć. Ważne jest jednak, aby zachować zdrowy rozsądek i zadbać o odpowiednią ilość składników odżywczych. Dieta powinna być zbilansowana i zawierać wszystkie niezbędne składniki odżywcze. Ważne jest również, aby zachować regularność w jedzeniu i unikać przejadania się. Ćwiczenia fizyczne również mogą pomóc w osiągnięciu celu. Pamiętaj, że zdrowy tryb życia i zdrowe odżywianie są kluczem do sukcesu!
