Hej wszystkim! Na diecie keto można jeść chleb, ale trzeba wybrać odpowiednią opcję. Chleb bezglutenowy, chleb z mąki kokosowej lub chleb z mąki z ciecierzycy są dobrymi opcjami. Ważne jest, aby wybrać chleb bez cukru i z małą ilością węglowodanów. Możesz też zrobić chleb samodzielnie, aby mieć pewność, że jest zgodny z twoją dietą. Powodzenia!
