Dieta ketogeniczna może być skutecznym sposobem na przybranie na wadze, jeśli jest odpowiednio zbilansowana. Zaleca się spożywanie wysokiej jakości białka, zdrowych tłuszczów i węglowodanów złożonych, aby uzyskać optymalne rezultaty. Ważne jest również, aby spożywać odpowiednią ilość kalorii, aby wspomóc przyrost masy ciała. Zaleca się również regularne ćwiczenia, aby wspomóc proces przybierania na wadze.
