Truskawki są świetnym wyborem dla osób na diecie. Są niskokaloryczne, bogate w witaminy i minerały, a także w błonnik, który pomaga w utrzymaniu zdrowia jelit. Truskawki są również świetnym źródłem przeciwutleniaczy, które pomagają w zwalczaniu wolnych rodników i zapobiegają uszkodzeniom komórek. Możesz je jeść na diecie, ale pamiętaj, aby trzymać się zalecanej porcji i unikać dodawania cukru. Smacznego!
