Zróżnicowana dieta to zdrowy i zrównoważony sposób odżywiania, który zapewnia organizmowi wszystkie niezbędne składniki odżywcze. Oznacza to, że jedząc różnorodne produkty spożywcze, dostarczamy naszemu organizmowi wszystkich niezbędnych witamin, minerałów i składników odżywczych. Zróżnicowana dieta to także zdrowy sposób na utrzymanie prawidłowej wagi i zapobieganie chorobom. Jest to klucz do zdrowego i szczęśliwego życia!
