Ziemniaki to świetny składnik diety, ale jeśli chcesz zastąpić je czymś innym, to możesz spróbować kaszy gryczanej, komosy ryżowej, kulki quinoa, kaszy jaglanej lub kaszy jęczmiennej. Możesz też zastąpić je warzywami, takimi jak marchew, buraki, dynia, cukinia, bakłażan lub ziemniaki sweet. Możesz też spróbować ryżu, makaronu lub kaszy manny. Wszystkie te składniki są zdrowe i bogate w składniki odżywcze. Spróbuj różnych opcji i zobacz, co najlepiej Ci smakuje!
