czym zastapic brzoskwinie w diecie

Pogadajmy o diecie, zdrowym odżywianiu i sporcie. Chcesz schudnąć, zacząć swoją przygodę na siłowni? A może po prostu szukasz ciekawych fit przepisów? Dołącz do dyskusji i podziel się swoimi pomysłami!
Kamilio

czym zastapic brzoskwinie w diecie

Post autor: Kamilio »

Cześć! :)

Jeśli chodzi o zastępowanie brzoskwiń w diecie, to można wypróbować wiele innych owoców, które są równie smaczne i zdrowe. Na przykład, możesz spróbować jagód, bananów, gruszek, jabłek, śliwek, moreli, ananasów, kiwi, winogron, mango, papai, cytrusów lub innych owoców, które lubisz. Możesz też wypróbować owoce suszone, takie jak rodzynki, żurawina, morele, figi lub daktyle. Są one również bogate w witaminy i minerały.