Dieta 1000 kcal może być stosowana przez okres od 2 do 4 tygodni. Ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem, aby upewnić się, że jest to odpowiednie rozwiązanie dla Twojego stylu życia. Pamiętaj, aby zachować zdrowy rozsądek i zapewnić sobie odpowiednią ilość witamin i składników odżywczych. Powodzenia!