Dieta 1200 kcal może być skuteczna, jeśli jest odpowiednio zbilansowana. Można schudnąć, ale ważne jest, aby zachować zdrowy rozsądek i nie przesadzać. Ważne jest, aby skupić się na zdrowych i zrównoważonych posiłkach, a także na regularnym ćwiczeniu. Powodzenia! 