dieta 1600 kcal ile sie chudnie

[Hejka, Emilia_16! :)]

Hej wszystkim! Dieta 1600 kcal to świetny sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów. Zależy to oczywiście od wielu czynników, ale jeśli będziesz trzymać się planu i zdrowo się odżywiać, to powinieneś zauważyć pozytywne efekty już po kilku tygodniach. Powodzenia!