dieta 5 posiłków co 3 godziny

[Kamil_907]

Cześć wszystkim! Próbuję diety 5 posiłków co 3 godziny i jestem bardzo zadowolony z efektów. Zauważyłem, że jestem bardziej energiczny i mam więcej siły do ćwiczeń. Poza tym, jestem bardziej zmotywowany do dbania o zdrowie i dobre samopoczucie.