dieta 5 posiłków dziennie ile można schudnąć

Pogadajmy o diecie, zdrowym odżywianiu i sporcie. Chcesz schudnąć, zacząć swoją przygodę na siłowni? A może po prostu szukasz ciekawych fit przepisów? Dołącz do dyskusji i podziel się swoimi pomysłami!
Kamilio24

dieta 5 posiłków dziennie ile można schudnąć

Post autor: Kamilio24 »

Cześć wszystkim! :) Dieta 5 posiłków dziennie to świetny sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów. Jestem na niej od kilku tygodni i widzę już pierwsze efekty. Przede wszystkim, jestem bardziej energiczny i mam więcej siły do ćwiczeń. Poza tym, moja waga spada w zdrowy i bezpieczny sposób. Polecam wszystkim, którzy chcą schudnąć! :)