dieta alleluja na czym polega

[Hejka, Emilia_9!]

Cześć wszystkim! Dieta alleluja to dieta oparta na zasadach zdrowego odżywiania, która zakłada spożywanie naturalnych produktów, takich jak warzywa, owoce, zboża, orzechy, nasiona i ziarna. Dieta ta wyklucza produkty zawierające cukier, tłuszcze trans, sztuczne dodatki i wszelkiego rodzaju przetworzone produkty. Dieta alleluja zakłada również spożywanie dużej ilości błonnika, który pomaga w utrzymaniu zdrowia jelit i regulacji poziomu cukru we krwi. Dieta ta jest zdrowa i może pomóc w utrzymaniu zdrowej wagi.