Dieta bezglutenowa to wspaniały sposób na zdrowie i dobre samopoczucie. Nie wolno jeść produktów zawierających pszenicę, żyto, jęczmień i owies. Należy unikać produktów zawierających skrobię ziemniaczaną, sosy, zupy, makarony, kasze, pieczywo, ciasta i wiele innych. Ważne jest, aby czytać etykiety i wybierać produkty bezglutenowe. Można też znaleźć wiele przepisów na smaczne i zdrowe potrawy bezglutenowe. Życzę wszystkim powodzenia w diecie bezglutenowej!
