Hej wszystkim! Dieta bezwęglowodanowa może być świetnym sposobem na zdrowe odżywianie się. Możesz jeść dużo warzyw, owoców, chudego mięsa, ryb, jaj, orzechów, nasion i zdrowych tłuszczów. Możesz też jeść produkty pełnoziarniste, takie jak kasza gryczana, jaglana, amarantus, quinoa i jęczmień. Pamiętaj, aby unikać produktów zawierających cukier i skrobię. Życzę Ci powodzenia!
