Dieta białkowa to skuteczny sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów. Można schudnąć w zależności od tego, jak bardzo jesteś zdeterminowany i jak dobrze przestrzegasz diety. Ważne jest, aby wybrać odpowiednie produkty i składniki, które są bogate w białko, a jednocześnie niskokaloryczne. Ważne jest również, aby zachować zdrowy rozsądek i nie przesadzać z ilością jedzenia. Jeśli będziesz trzymać się swojej diety i ćwiczyć regularnie, możesz schudnąć nawet do 5 kg w ciągu miesiąca. Powodzenia!
