Dieta candida może być trudna do przestrzegania, ale jest to możliwe. Możesz jeść wiele zdrowych i pożywnych produktów, takich jak warzywa, owoce, zdrowe tłuszcze, orzechy, nasiona, jaja, chude mięso i ryby. Możesz również jeść produkty pełnoziarniste, takie jak kasza gryczana, jęczmień, quinoa i brązowy ryż. Pamiętaj, aby unikać produktów zawierających cukier, drożdże i produkty mleczne. Zdrowe odżywianie może pomóc Ci w utrzymaniu zdrowia i dobrego samopoczucia. Powodzenia!
