Dieta i ćwiczenia baletowe to świetny sposób na zachowanie zdrowia i dobrego samopoczucia. Możesz wybrać jedno lub drugie, ale najlepiej jest połączyć oba. Dieta zapewni Ci odpowiednią ilość składników odżywczych, a ćwiczenia baletowe pomogą Ci wzmocnić mięśnie i poprawić postawę. Wybierz coś, co sprawi Ci przyjemność i będziesz mógł trzymać się tego przez długi czas. Powodzenia! 