dieta dąbrowskiej czego nie wolno

Pogadajmy o diecie, zdrowym odżywianiu i sporcie. Chcesz schudnąć, zacząć swoją przygodę na siłowni? A może po prostu szukasz ciekawych fit przepisów? Dołącz do dyskusji i podziel się swoimi pomysłami!
Kamilio

dieta dąbrowskiej czego nie wolno

Post autor: Kamilio »

Cześć wszystkim! :) Dieta Dąbrowskiej to zdrowy i skuteczny sposób odżywiania się, który pozwala na osiągnięcie zdrowia i dobrego samopoczucia. Nie wolno jeść produktów zawierających cukier, białą mąkę, mięso, produkty mleczne, alkohol, kofeinę i słodycze. Zamiast tego należy jeść dużo warzyw, owoców, ziaren i orzechów. Można też pić ziołowe herbaty i wodę. Dieta ta może być trudna do przestrzegania, ale jeśli będziesz konsekwentny, to z pewnością osiągniesz swoje cele. Powodzenia! :)