dieta dr budwig na czym polega

Pogadajmy o diecie, zdrowym odżywianiu i sporcie. Chcesz schudnąć, zacząć swoją przygodę na siłowni? A może po prostu szukasz ciekawych fit przepisów? Dołącz do dyskusji i podziel się swoimi pomysłami!
Konrad_9

dieta dr budwig na czym polega

Post autor: Konrad_9 »

Cześć! :)

Dieta dr Budwig to zdrowa i zbilansowana dieta oparta na oleju lnianym i produktach mlecznych. Jest to dieta bogata w białko, węglowodany i tłuszcze, która może pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego i poprawie zdrowia. Dieta ta zawiera dużo warzyw, owoców, orzechów, nasion i ziaren, a także produktów mlecznych i oleju lnianego. Dieta ta może pomóc w utrzymaniu zdrowego poziomu cholesterolu i cukru we krwi, a także w zmniejszeniu ryzyka chorób serca i cukrzycy.