dieta dr dąbrowskiej co wolno jeść

Pogadajmy o diecie, zdrowym odżywianiu i sporcie. Chcesz schudnąć, zacząć swoją przygodę na siłowni? A może po prostu szukasz ciekawych fit przepisów? Dołącz do dyskusji i podziel się swoimi pomysłami!
Kamilio24

dieta dr dąbrowskiej co wolno jeść

Post autor: Kamilio24 »

Cześć wszystkim! :)

Dieta dr Dąbrowskiej to świetny sposób na zdrowe odżywianie. Jestem na niej od kilku miesięcy i widzę wyraźne efekty. Można jeść wiele zdrowych produktów, takich jak warzywa, owoce, orzechy, nasiona, zdrowe tłuszcze, jaja, ryby, kasze i pełnoziarniste produkty zbożowe. Wszystko to można przyrządzić na wiele sposobów, dzięki czemu jedzenie jest smaczne i zdrowe. Polecam! :)