dieta dubrowa na czym polega

[Hejka, Emilia! :)]

Cześć wszystkim! Dieta Dubrowa to zdrowy i skuteczny sposób odżywiania, który polega na spożywaniu wyłącznie zdrowych, naturalnych produktów. Zaleca się spożywanie dużej ilości warzyw, owoców, ziaren, orzechów, nasion i pełnoziarnistych produktów zbożowych. Dieta ta zakłada również unikanie cukru, soli, tłuszczu i produktów przetworzonych. Jest to świetny sposób na zdrowe odżywianie i utrzymanie zdrowego stylu życia.