Dieta Dukana jest skutecznym sposobem na odchudzanie, ale nie oznacza to, że musisz całkowicie rezygnować z jedzenia chleba. Możesz jeść chleb, ale musisz wybrać odpowiedni rodzaj. Chleb pełnoziarnisty jest zdrowszy i ma mniej kalorii niż chleb biały. Możesz również wybrać chleb bezglutenowy, jeśli jesteś na diecie bezglutenowej. Ważne jest, aby wybrać chleb, który jest zdrowszy i ma mniej kalorii. Pamiętaj, że dieta Dukana nie oznacza, że musisz całkowicie rezygnować z jedzenia chleba. Wybierz odpowiedni rodzaj i ciesz się zdrowymi posiłkami!