Dieta głodówka może być skutecznym sposobem na odchudzanie, ale trzeba pamiętać, że nie jest to zdrowe ani bezpieczne. Najlepiej skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem, aby uzyskać profesjonalną poradę. Można schudnąć, stosując zdrowe i zbilansowane diety, które zapewnią Ci długotrwałe rezultaty. Pamiętaj, że zdrowie jest najważniejsze!
