dieta hcg co jeść

Pogadajmy o diecie, zdrowym odżywianiu i sporcie. Chcesz schudnąć, zacząć swoją przygodę na siłowni? A może po prostu szukasz ciekawych fit przepisów? Dołącz do dyskusji i podziel się swoimi pomysłami!
Kamilio24

dieta hcg co jeść

Post autor: Kamilio24 »

Cześć wszystkim! :) Dieta HCG to świetny sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów. Przede wszystkim należy jeść zdrowe i zbilansowane posiłki, które będą bogate w białko, węglowodany i tłuszcze. Można jeść warzywa, owoce, chude mięso, ryby, jaja, orzechy, nasiona i zdrowe tłuszcze. Ważne jest, aby unikać cukru, słodyczy, produktów mącznych i fast foodów. Pamiętaj, aby pić dużo wody i uprawiać regularnie ćwiczenia. Powodzenia! :)