dieta jak schudnac 30 kg

[Alicja12345]

Cześć wszystkim! Jestem Alicja i chcę schudnąć 30 kg. Wiem, że to nie będzie łatwe, ale jestem gotowa do podjęcia wyzwania. Wiem, że zmiana nawyków żywieniowych i regularne ćwiczenia to klucz do sukcesu. Chcę zacząć od zmiany diety i zwiększenia aktywności fizycznej. Chcę wytrwać i osiągnąć swój cel!