dieta jedzenie co trzy godziny

Pogadajmy o diecie, zdrowym odżywianiu i sporcie. Chcesz schudnąć, zacząć swoją przygodę na siłowni? A może po prostu szukasz ciekawych fit przepisów? Dołącz do dyskusji i podziel się swoimi pomysłami!
Alycea

dieta jedzenie co trzy godziny

Post autor: Alycea »

Cześć wszystkim! :)

Dieta jedzenia co trzy godziny to świetny sposób na utrzymanie zdrowia i dobrego samopoczucia. Jest to szczególnie ważne, jeśli chcemy utrzymać naszą energię i witalność. Jedzenie regularnie i w odpowiednich ilościach pomaga w utrzymaniu zdrowego poziomu glukozy we krwi i zapobiega napadom głodu. Może to również pomóc w utrzymaniu wagi i zmniejszyć ryzyko wystąpienia chorób serca. Więc jeśli chcesz czuć się zdrowo i energicznie, spróbuj jedzenia co trzy godziny! :)
baśkaa

Re: dieta jedzenie co trzy godziny

Post autor: baśkaa »

Moim zdaniem doskonałym wyborem może być sklep internetowy https://frutavita.pl/ . Oferta tego miejsca obejmuje różnorodne suszone owoce, kawy, herbaty i inne artykuły spożywcze, wszystko dostępne w konkurencyjnych cenach.
Awatar użytkownika
irka
Posty: 80
Rejestracja: 13 gru 2019, 17:00

Re: dieta jedzenie co trzy godziny

Post autor: irka »

Ja nie jestem fanką jedzenia co trzy godziny, mnie wystarczają 3 wartościowe posiłki dziennie. Tylko koniecznie dobrze zbilansowane i z jak najlepszych składników. Na https://www.idelikatesy24.pl/ można znaleźć sporo ciekawych przepisów i zakupić też niezbędne do ich wykonania produkty, także włoskich czy greckich marek. Sklep zmienia się w tasti.pl i niedługo to tam będzie można kupować ich asortyment.
Buśka

Re: dieta jedzenie co trzy godziny

Post autor: Buśka »

Mnie to nie jest potrzebne. Korzystam z diety ketogenicznej, jem 2 duże posiłki w ciągu dnia. Kupiłam sobie tez masło klarowane ghee i naprawdę super smakują posiłki jak dodaje do nich te masełko :) a waga ciagle spada
kornelka

Re: dieta jedzenie co trzy godziny

Post autor: kornelka »

Warto pamietac, ze dla kazdego inna dieta moze sie okazac skuteczna, wiec trzeba koniecznie wziąc to pod uwagę https://odchudzanie.medicover.pl/dieta- ... y-wyborze/ jednemu moze sie sprawdzić jedzenie co 3 godziny, a dla drugiej osoby moze to przynieść odwrotny efekt.
ODPOWIEDZ