Dieta kapuściana to świetny sposób na zdrowe odżywianie. Moim zdaniem najlepsza jest biała kapusta, która jest bogata w witaminy i minerały. Jest też niskokaloryczna, więc można ją jeść bez obaw o przybieranie na wadze. Można ją przygotować na wiele sposobów, np. jako sałatkę, zupę lub danie główne. Polecam wypróbować różne przepisy i cieszyć się zdrowymi posiłkami!
