dieta keto jakie orzechy

[Alicja12345]

Cześć! Dieta keto to świetny sposób na zdrowy styl życia. Orzechy są świetnym źródłem białka i zdrowych tłuszczów, które są niezbędne w diecie keto. Polecam orzechy włoskie, laskowe, migdały, orzechy nerkowca i orzechy pekan. Wszystkie te orzechy są bogate w składniki odżywcze i są świetnym dodatkiem do diety keto.