Dieta ketogeniczna to dieta bazująca na wysokiej zawartości tłuszczu, średniej zawartości białka i niskiej zawartości węglowodanów. Polega na spożywaniu produktów bogatych w tłuszcze, takich jak masło, oleje, orzechy, awokado, jajka, mięso i ryby. Węglowodany są ograniczone do minimum, co powoduje, że organizm zaczyna spalać tłuszcz zamiast węglowodanów, co prowadzi do stanu zwanego ketozą. Dieta ketogeniczna może być stosowana w celu utraty wagi, ale także w leczeniu chorób, takich jak cukrzyca, epilepsja i choroby serca.
