Dieta kopenhaska to skuteczny sposób na odchudzanie, który może pomóc Ci osiągnąć wymarzone cele. Zalecana ilość kalorii dziennie wynosi około 800-1000. Ważne jest, aby wybrać zdrowe produkty i unikać słodyczy i produktów wysokoprzetworzonych. Pamiętaj, że dieta kopenhaska wymaga wytrwałości i samozaparcia, ale jeśli będziesz trzymać się jej zasad, to na pewno osiągniesz swoje cele. Powodzenia!
