Jeśli chodzi o dietę lekkostrawną, to najważniejsze jest, aby unikać produktów, które są ciężkostrawne, takich jak tłuste mięso, smażone potrawy, produkty mączne, produkty zawierające dużo cukru i tłuszczu, a także produkty zawierające dużo błonnika. Zamiast tego, warto wybierać produkty lekkostrawne, takie jak chude mięso, warzywa, owoce, produkty pełnoziarniste, jogurty i produkty mleczne o niskiej zawartości tłuszczu. Pamiętaj, aby jeść regularnie i w małych porcjach, aby utrzymać zdrową dietę.
xperia z3 compact specyfikacja
