Dieta trzustkowa może być trudna do przestrzegania, ale jest wiele pysznych i zdrowych potraw, które można jeść. Przykładowo, można jeść warzywa, owoce, chude mięso, ryby, jaja, produkty pełnoziarniste, jogurty, orzechy i nasiona. Można też jeść produkty mleczne, ale należy unikać tłustych produktów mlecznych. Można też jeść zdrowe tłuszcze, takie jak oliwa z oliwek, olej kokosowy i olej rzepakowy. Pamiętaj, aby unikać cukru, soli i produktów przetworzonych. Zdrowe odżywianie może być smaczne i zdrowe!
