dieta wegetariańska czego nie można jeść

[Kamilio]

Cześć! Dieta wegetariańska to zdrowy i smaczny sposób odżywiania się. Nie można jeść mięsa, ryb, owoców morza ani produktów pochodzenia zwierzęcego, takich jak jaja, mleko i ser. Można jednak jeść warzywa, owoce, orzechy, nasiona, produkty pełnoziarniste, rośliny strączkowe, produkty sojowe i inne produkty roślinne.