Dieta wegetariańska

Pogadajmy o diecie, zdrowym odżywianiu i sporcie. Chcesz schudnąć, zacząć swoją przygodę na siłowni? A może po prostu szukasz ciekawych fit przepisów? Dołącz do dyskusji i podziel się swoimi pomysłami!
Awatar użytkownika
Śilnia
Posty: 19
Rejestracja: 10 sty 2019, 9:00

Dieta wegetariańska

Post autor: Śilnia »

Serdecznie zapraszam na stronę food2door.pl. Znajdziesz na niej najlepszy catering dietetyczny. Polecam go każdemu kto chciałby jeść zdrowe i odpowiednio zbilansowane posiłki.
Awatar użytkownika
fiolet
Posty: 3
Rejestracja: 10 cze 2019, 14:12

Re: Dieta wegetariańska

Post autor: fiolet »

Dzięki, może się przydać. A jeżeli chodzi o coś bardziej konkretnego to polecam Cateromarket.pl . Znajdziecie tam mnóstwo ofert na różne okazje. Polecam zapoznać się z takim rozwiązaniem.
,,W pośpiechu nie docenia się cudów.
Awatar użytkownika
ala
Posty: 50
Rejestracja: 29 cze 2019, 17:09

Re: Dieta wegetariańska

Post autor: ala »

Moim zdaniem najlepiej stosować dietę pod okiem dietetyka. Na http://dieta-zycia.pl/ znajdziesz bardzo dobrego dietetyka, który ułoży dla ciebie dietę. Ja osobiście nie przepadam za dietą wegetariańską, wolę wegańska.
Awatar użytkownika
alik
Posty: 94
Rejestracja: 09 lip 2019, 12:52

Re: Dieta wegetariańska

Post autor: alik »

Skomponowanie diety wegetariańskiej, która dostarcza wszystkich składników mineralnych i witamin wcale nie jest takie łatwe. Możesz skorzystać z opcji diety pudełkowej np. od https://healthypack.pl/ . Masz wtedy pewność, że dostaniesz to, co najlepsze, odpowiednio zbilansowane. Nie wspomnę już o tym, że posiłki są dostarczane wygodnie do domu czy do pracy każdego dnia. Bardzo fajna sprawa dla zabieganych osób!
Awatar użytkownika
rudaa
Posty: 140
Rejestracja: 08 maja 2019, 10:56

Re: Dieta wegetariańska

Post autor: rudaa »

A myśleliście nad dietą pudełkową. Firmy cateringowe takie jak te https://dietly.pl/catering-dietetyczny/dabrowagornicza tworzą odpowiednie potrawy biorąc pod uwagę potrzeby oraz wytyczne klientów. Po za tym są one tworzone też pod okiem dobrych dietetyków. Dlatego te potrawy są smaczne, zdrowe i wartościowe.
Ostatnio zmieniony 19 lip 2019, 8:40 przez rudaa, łącznie zmieniany 1 raz.
Awatar użytkownika
Gabriele
Posty: 118
Rejestracja: 18 cze 2019, 12:02

Re: Dieta wegetariańska

Post autor: Gabriele »

Takie coś i wiele więcej znajdziesz w krakowskim cateringu dietetycznym . Tam dopasują dietę do Twoich indywidualnych potrzeb, a w dodatku masz wiele programów dostępnych!
Miliardy ludzi przychodzą na ten świat i z niego odchodzą - mówi - Ale nigdy nie będzie drugiej takiej jak ty.
Awatar użytkownika
Jurij
Posty: 14
Rejestracja: 23 lut 2019, 12:57

Re: Dieta wegetariańska

Post autor: Jurij »

Gdy przeszedłem na dietę skupioną wylącznie na warzywach i owocach, zależało mi, by były one najwyższej jakości. W ten sposób udało mi sie znaleźć namiar na człowieka, który uprawia rośliny bez szkodliwej chemii. Bazuje na naturalnych nawozach od dr Green www.dr-green.pl . Słyszeliście może? Zamówiłem jak na razie truskawki i są pyszne.
Awatar użytkownika
looser
Posty: 94
Rejestracja: 24 mar 2019, 11:22

Re: Dieta wegetariańska

Post autor: looser »

Właściwie to o diecie wegetariańskiej to wiem tyle, że osoby na niej nie jedzą mięsa. Za to takie składniki jak https://zyj-zdrowiej.pl/jak-jesc-amaran ... pory-dnia/ są im znane i często po nie sięgają. W sumie to cała dieta pani Dąbrowskiej jest wlaśnie dla nich , bo opiera się wyłącznie na warzywach i owocach. Ja jednak bym tak nie mogła. Dla mnie to za dużo wyrzeczeń.
Awatar użytkownika
karolka
Posty: 29
Rejestracja: 08 cze 2019, 11:13

Re: Dieta wegetariańska

Post autor: karolka »

Bardzo fajną opcją jest też zamówienie cateringu dietetycznego. Taką możliwość znajdziesz na stronie http://www.dietadabrowska.pl/. To znaczna oszczędność czasu - nie trzeba gotować, posiłki dowożone są do domu.
Awatar użytkownika
Dariaa
Posty: 14
Rejestracja: 21 paź 2019, 20:38

Re: Dieta wegetariańska

Post autor: Dariaa »

Jeżeli chodzi o dietę wegetariańską to bardzo ważne jest umiejętne zastępowanie mięsa produktami wysokobiałkowymi. Takimi produktami są tofu, ciecierzyca, soczewica i oczywiście ryby. Najlepiej ryby jeść jak najmniej przetworzone czyli sushi. Jeżeli ktoś z Was uwielbia ten przysmak, a nie potrafi go dobrze przyrządzić w domu to polecam zjeść w Garo Sushi na warszawskim Ursynowie. Świetne miejsce na relaks i ucztę dla podniebienia.
Awatar użytkownika
Piksel
Posty: 88
Rejestracja: 17 gru 2019, 11:31

Re: Dieta wegetariańska

Post autor: Piksel »

Będąc na diecie wegetariańskiej i nie tylko, warto urozmaicić swój jadłospis o soki owocowo-warzywne, które są bogactwem witamin i cennych składników mineralnych. Pomocna może okazać się przy tym np. wyciskarka omega sana, dzięki której dostaniemy takie soki w mgnieniu oka ;)
wirówa

Re: Dieta wegetariańska

Post autor: wirówa »

Diete wegetarianską można znaleźć w menu maczfita. Polecam spróbować - jakby ktoś potrzebował kodu rabatowego to GrzFit172, można go też znaleźć na http://maczfit-rabat.pl
Awatar użytkownika
mirunek
Posty: 26
Rejestracja: 26 sie 2020, 23:42

Re: Dieta wegetariańska

Post autor: mirunek »

Ja swego czasu chciałem spróbować wyeliminować mięso z posiłków ale nie miałem pomysłów na potrawy więc spróbowałem cateringu pudełkowego od Fitcat. Konkretnie to menu wege, gdzie po dziś dzień jestem pozytywnie zaskoczony, ponieważ nie wiedziałem, że jest tyle smacznych wegetariańskich potraw. Dodatkowo cenowo wychodzi to całkiem spoko, no i mam sporo zaoszczędzonego czasu na gotowaniu.
SylwiaOś

Re: Dieta wegetariańska

Post autor: SylwiaOś »

W przypadku kiedy szukacie naprawdę fajnych opcji cateringu w Warszawie to jak najbardziej polecam zwrócić uwagę na https://sportfoodbox.pl/catering-dietetyczny-warszawa u których korzystam z cateringu w wersji Classic Fit. Fajnie podchodzą do zbilansowania i zróżnicowania menu. Chude mięso zawsze mi smakuje, ryby, do tego różne kremy, czy deserki. Opcja idealna dla mnie :D
caterińg2

Re: Dieta wegetariańska

Post autor: caterińg2 »

ocet jabłkowy na odchudzanie jeżeli chcesz jeść bezglutenowo to polecam tą firmę każdemy. Nie mogę się oprzeć bardzo dobrym i świezym daniom. Mają w ofercie również fit słodycze, dzięki czemu nie podjadam. Polecam bardzo każdemu. Taki catering pozwoli złapać zdrowe nawyki żywieniowe da taki efekt że nie bedziesz chciał zrezygnować i lepiej wyglądać dzięki temu.
gośka

Re: Dieta wegetariańska

Post autor: gośka »

Jeszcze kilka lat temu mój mąż przeszedł na wegetarianizm, ale ostatnio zaczął ćwiczyć i patrzyliśmy za dietą na masę. Trafiliśmy na https://proeats.pl/wege-dieta-na-mase-czy-to-mozliwe/ dzięki czemu dowiedzieliśmy się, że istnieje coś takiego jak wege dieta na masę.
błażejka

Re: Dieta wegetariańska

Post autor: błażejka »

Ja jestem od kilku lat wegetarianką i bardzo dobrze czuje się na niej, nie odczuwam potrzeby jedzenia mięsa. Mam dietę aktualnie pudełkową, od przełom w odżywianiu, bo akurat jestem w takim momencie życia że nie byłabym w stanie sama sobie przygotowywać posiłków - nie mam żadnych problemów zdrowotnych od strony układu pokarmowego :)
uleńkaKo

Re: Dieta wegetariańska

Post autor: uleńkaKo »

Ja rzadko jem mięso ograniczyłam je do minimum. A w swojej kuchni często używam ten produkt https://www.bee.pl/9211-ocet-balsamiczny Korzystam z niego właśnie do sosów gdy juz zdecyduję się zrobić potrawę mięsną. A też do sałatek, makaronów. Ocet balsamiczny ma pozytywny wpływ na układ trawienny. Warto mieć go w swojej kuchni.
ODPOWIEDZ