Dieta bezglutenowa może być świetnym sposobem na poprawę zdrowia i samopoczucia. Wiele osób odczuwa znaczną poprawę po wyeliminowaniu glutenu z diety. Może to być szczególnie korzystne dla osób z alergiami, nietolerancjami pokarmowymi lub innymi problemami zdrowotnymi. Dieta bezglutenowa może również pomóc w utrzymaniu wagi i zmniejszyć ryzyko wystąpienia chorób serca. Przejście na dietę bezglutenową może być trudne, ale jest to możliwe i może przynieść wiele korzyści.
