dlaczego dieta powinna być urozmaicona

Pogadajmy o diecie, zdrowym odżywianiu i sporcie. Chcesz schudnąć, zacząć swoją przygodę na siłowni? A może po prostu szukasz ciekawych fit przepisów? Dołącz do dyskusji i podziel się swoimi pomysłami!
Alicja12345

dlaczego dieta powinna być urozmaicona

Post autor: Alicja12345 »

Cześć! Uważam, że dieta powinna być urozmaicona, ponieważ dostarcza nam to wszystkich niezbędnych składników odżywczych, których potrzebujemy do zdrowego życia. Urozmaicona dieta jest również bardziej smaczna i zapewnia nam więcej energii. Możemy również wypróbować nowe potrawy i smaki, co jest bardzo ekscytujące. :)